1.朝起きた時、枕元に多く抜け毛がある。
2.洗髪時、排水口に多くの髪の毛がたまる。
3.ドライヤー、スタイリング時、床にたくさん髪が落ちる。
4.ブラッシング時、髪がよくひっかかる。
5.手ぐしなどで軽くひっぱると、簡単に抜ける。
6.最近髪が細くなり、ﾂﾔやｺｼも少なくなった。
7.頭皮が硬く、指でもんでも動きにくい。
3個以上あてはまる人は要注意。抜け毛･薄毛のきちんとしたケアが必要です。
抜け毛でも正常なヘアサイクルにより抜ける毛のものとそうでないものがあります。
髪から抜けた毛の大きさ、強さをチェックし、正常なヘアサイクルによって抜けた毛か、そうでない抜け毛かを調べてみましょう。
○抜け毛の大きさ
細く短いうぶ毛のような毛が抜け毛の中に混じっていたら、抜け毛がすでにはじまっているサインです。
○抜け毛の強さ
抜け毛を１本引っ張ってみましょう。成育状態が悪い毛髪は、弱っているので力を入れなくても簡単に切れてしまいます。このまま放っておくと薄毛が進行していきます。
○抜け毛の根元
ブラッシングなどで自分の抜け毛を発見したら、その抜け毛を１本ずつ観察してみてください。
髪が健康な人の抜け毛は、根元が丸くふっくら膨らんでいます。
しかし、根元のふくらみがギザギザ、尖っていると異常性脱毛の可能性もあります。
また、髪全体が細くなってきたのも薄毛が進行していくサインでしょう。